Κοτόπουλο με μέλι και βαλσάμικο

Βαθμός Δυσκολίας: Για αρχάριους

Κοτόπουλο με μέλι και βαλσάμικο

Βαθμός Δυσκολίας: Για αρχάριους Χρόνος Προετοιμασίας 5 mins Διάρκεια Μαγειρέματος 25 mins
Θερμίδες: 315

Περιγραφή

Κοτόπουλο με μέλι και βαλσάμικο που έχει ασυναγώνιστη γεύση.

Για το κοτόπουλο με μέλι και βαλσάμικο

Για το κοτόπουλο με μέλι

  1. Aπλώνουμε πρώτα τα φιλέτα στον πάγκο εργασίας και με το χέρι σε μπουνιά χτυπάμε καλά να πλατύνουν.

  2. Βάζουμε στο μίξερ το σκόρδο, το ελαιόλαδο, τις λιαστές ντομάτες, το ξίδι, τη σόγια, το μέλι, τη ρίγανη, και τρίβουμε αρκετό πιπέρι.

  3. Τα χτυπάμε να γίνουν κρέμα.

  4. Τοποθετούμε τα φιλέτα σε γυάλινο ή πυρίμαχο σκεύος.

  5. Μπορούμε να τα ψήσουμε σε σχάρα μπάρμπεκιου για 4 λεπτά από κάθε πλευρά ή σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, σε αντιστάσεις, για 25 λεπτά.

  6. Το γλυκόξινο κοτόπουλο ταιριάζει τέλεια με ψητές πατάτες και σάλτσα γιαουρτιού ή με ψητά λαχανικά σχάρας.

Main Menu x